الدورة الشهرية

إن ممارسة تمارين رياضية للدورة الشهرية يعتبر مفيداً جداً ويقوم بتخفيف الآلام وإزالة الوجع وأيضاً تحسين من…

كل امرأة او فتاة تتعرض للكثير من مراحل التغير فى إفرازات الهرمونات الأنثوية سواء اكان في هرمونى الأستروجين او…

تحتاج المرأة إلى مزيد من الحديد بقدر يفوق ما يحتاجه الرجال، وذلك لتعويض ما تفقده المرأة من عنصر الحديد نتيجة…

الحمل رحلة جميلة تتجسد فيها قدرة الله باتحاد بويضة(خلية أنثوية) مع حيوان منوي (خلية ذكرية)، وهذه العملية تسمي…

8 نصائح لتمارسين حياتك بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية…

يرغب الزوج في بعض الأحيان في ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته مهما كلّف الأمر ذلك، لكن يا سيدتي، عليكي أن تحذري،…

يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن الرغبة الجنسية مرتبطة بمواسم وأوقات معينة تبلغ فيها المرأة أحسن حالاتها وتكون…

تقابل النساء شهرياً مشكلات وآلام الدورة الشهرية سواء كان ألم أسفل البطن أو الفخذين أو الثديين أو حتى صداع ودوخة…

نزيف المرأة بعد فترة الطمث أو ما يسمّى بالدورة الشهرية، خاصة إذا كانت متزوجة، ربما يكون لسبب خطير سيؤثّر على…

أكد دكتور رامى عاصي استشاري النساء والتوليد و وأخصائي العقم و أطفال الأنابيب ، أن كل امرأة تستطيع ان تعرف اذا…

تؤكد الأبحاث الحديثة أن 3 من كل 4 سيدات فى العالم تعانين من هذه الأعراض المزعجة. وتعتبر فترة الدورة الشهرية…

يقع غشاء البكارة على بعد 2 سم من سطح الجسم أى إلى الداخل بمقدار 2 سم مما يجعل فض الغشاء يكون بسبب إدخال أى جسم…

تتعرض المرأة لعدة ظروف تؤخر في دورتها الشهرية أو تتسبب بعدم قدومها كما في كل مرة أو في الوقت المناسب والأسباب…

عندما يتأخر موعد الطمث لدى المرأة، تفكر أولاً في احتمال كونها حاملاً. لكن الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر موعد…

يصعب عليك أحياناً تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى ممارسة تمارين رياضية أثناء دورتك الشهرية ، أم عليك…