اطباق رئيسية كباب السمك jojo2 Aug 11, 2016 المقادير : 1 كيلو سمك فيليه 2 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. 3 ثمرات بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات متوسطة الحجم كوب…
اطباق رئيسية السمك بصلصة البندورة jojo2 Feb 28, 2014 اليكم طريقة عمل السمك بصلصة البندورة مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي " اللذيذة و بالهنا و الشفا . المقادير :…
اطباق سريعة كباب السمك jojo2 Dec 28, 2013 وصفة لذيذة و سريعة لتناول اﻷسماك بطريقة صحية تناسب حميتك الغذائية. المقادير: 1/4 ك شرائح سمك سميكة -النوع…
اطباق رئيسية شوربة السمك والخضروات بالكريمة jojo2 Aug 9, 2013 - المكونات: 4 أكواب و ½ ماء 4 أوراق لورى 500 جرام سمك فيليه أبيض 3 أكواب و ½ بطاطس مقشرة ومقطعة…
غرائب وطرائف معلومات رائعة جدااااااااااااا jojo2 Feb 18, 2013 اللؤلؤ: حبات اللؤلؤ تذوب في الخل السمك: انه إذا شمه السكران رجع إليه عقله وزال عنه سكرهـ سبحان آللـَّہ…
استشارات طبية هل تتناولين كفايتكِ من أطعمة الجمال؟! jojo2 Sep 19, 2012 هل تعلمين أن الحصول على البشرة المُشرقة يبدأ من تناول الطعام الجيد؟! .. أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول بعض…
الطب البديل ماهو عملاق الطاقة الجنسية tantzizi2 Jul 2, 2012 تعتبر الأسماك من المصادر الغنية بالبروتين لذلك أقبل على تناوله أهل الشرق ، وأثبتت الأبحاث أهمية تناول السمك خاصة في…
الطب البديل السمك وفوائده… TantZizi May 13, 2012 تعريف السمك يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذلك أقبل على اكله اهل الشرق ، ويؤكل مع الرز في هذه الدول…