توصيات صيف وبحر وسمرة..كيف نحمي بشرتنا من الشمس TantZizi Jun 6, 2012 ينبغي وضع كمية وافرة من مواد العناية بالجلد التي تحمي من حروق الشمس مجدداً كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على أقصى…