الفلفل الرومي

المقادير : ===== نصف كيلو كبدة بقري متقطعة شرائح – ملح – فلفل – ثمرتين فلفل رومي او حراق (على حسب الرغبة)…

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات…