رشاقتك مشروب رائع وفعال لسد الشهية والقضاء علي الكرش tantzizi2 Apr 4, 2013 حبة شمر مقطعة تغلى في لتر ماء تخلط بالخلاط نضيف لها عصير 2 ليمون. 1 ملعقة قرفة + ملعقه بذور الكمون ننقعهمها…