الكوليسترول

يغسل الأسنان وتقوى اللثة. يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. يخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة…

60 وحدة حرارية في 100 غرام - نظراً لغناه بالالياف الغذائية، يفيد السفرجل الأشخاص الذين يخضعون لحمية غذائية لخفض…

الأطعمة التي نتناولها يومياً قد يكون لها تأثير على صحتنا ، و القليل منا يتناول  حبوب الشوفان ، على الرغم ان له…

شكّل الكولستيرول والدهون المشبعة (التريغليسيريد) أهم المشاكل الصحيّة التي يعاني منها نصف البشر، لكن مضاعفات هذه…

أكد البروفسيور ديفيد جينكنز الباحث في مجال التغذية بجامعة تورنتو الكندية، أن الشعير وفول الصويا والمكسرات…