الحمل والولادة الفترات المناسبه للمشى اثناء الحمل jojo2 Dec 17, 2014 يعتبر المشي من الرياضات المفيدة لصحة الإنسان وخصوصاً للمرأة الحامل. لذلك تنصح الحامل بممارسة المشي على الأقل 3…
