رشاقتك أخسرى 18 كيلو في شهر مع ريجيم الخيار tantzizi2 May 20, 2013 يمكنك خسارة 18 كيلو جرام من وزنك في شهر واحد بأتباعك رجيم الخيار. وجبة الافطار : شرب الماء الدافي قبل…