ريجيم صحى ينقص الوزن خاصه البطن و الارداف

لعل أكثر المناطق التي تتجمع فيه الشحوم هي منطقة البطن و الصدر والارداف ، و بإتباع هذا البرنامج سوف نحاول التخلص…