الحمل والولادة تمرين سحري لشد البطن بعد الولادة tantzizi2 May 27, 2013 من أصعب المشاكل التي تقابل المرأة بعد الولادة، رغبتها في شد عضلات البطن والتخلص من الترهل الذي أصاب المنطقة.…