فوائد الشمام

الشمام شكل من أشكال البطيخ إلا أنه ينتمي الي عائلة الخيار، ويتميز باللون الأصفر الذي يميل الي البرتقالي من…

الشمام وفوائده الصحية الشمام فاكهة شعبية ومفضلة جدا عند العديد من الناس خاصة في الأيام الصيفية الحارة لأنها طازجة…