اطباق رئيسية قطع اللحم بالبروكلى دايت tantzizi2 May 28, 2014 المقادير : نصف كيلو لحم مقطع ٤ اكواب بروكولي مقطع نصف بصلة مفرومة ٦ افصاص ثوم مفروم ربع كوب من مرقة اللحم…