تلفزيون طنط زيزي بالفيديو: تمـــارين قفز الحبل لحرق الدهون والسعرات الحرارية jojo2 Oct 25, 2013 تمارين لهذا الأسبوع مختلفة بعض الشيء، إخترنا لك نوع من تمارين الكارديو يمكنك تنفيذه بالبيت، وهو قفز الحبل.…
