اطباق سريعة وجبة للريجيم ” البروكلى المشوي ” tantzizi2 Feb 8, 2013 طبق البروكلي عبارة عن بروكلي متبل بعصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود و جبنة البارميجان ثم يشوى .…