رشاقتك بالصور: تمارين سهلة مووووت لعضلات بطن مشدودة خلال الصيف jojo2 Mar 30, 2014 فكما بدأنا منذ فترة قصيرة بالإستعداد للموسم مع تمارين تقوية عضلات الذراعين الخلفية، نقدمّ لك اليوم تمارين مميزة…