تلفزيون طنط زيزي بالفيديو تمارين 30 day shred لنحت الجسم و شده فى 30 يوم للمدربة jillian michaels jojo2 Oct 20, 2014 تمارين 30 day shred للمدربة jillian michaels التمارين عبارة عن 3مستويات كل مستوي عشر أيام يعمل على شد…