استشارات طبية أفضل الطرق لتخفيف الإجهاد jojo Oct 12, 2011 عندما نشعر بالإرهاق، فأن أجسامنا ترد بإطلاق هورمونات الإجهاد، بضمن ذلك هرمون cortisol ، الذي يمكن أن يبقى…