استشارات طبية

بدأت النساء في السنوات الأخيرة بتأجيل الزواج والإنجاب, لإعطاء أنفسهن الوقت الكافي للنضج واختبار الحياة,…

وأكدت دراسة علمية منشورة بمجلة “ساينس” العلمية، أن الدموع التي يذرفها الإنسان تحتوي على بروتين دفاعي يسمى…

يربط‏ ‏الناس‏ ‏عادة‏ ‏بين‏ ‏الريجيم‏ ‏والاكتئاب‏ ‏وهذا‏ ‏إلي‏ ‏حد‏ ‏كبير‏ ‏صحيح‏ ‏لأنه‏ ‏مع‏ ‏تنظيم‏…

أعانى من سماع صوت فى الأذن عند التثاؤب والبلع، وأريد أن أعرف ما العلاج؟ يجيب عن هذا التساؤل …

يشعر العديد منا بالحزن والكآبة بسبب ضغوط الحياة ومشاكلها، ويؤثر في حدّته تبدّل الفصول بين شتاء وصيف.…

تمارين للرياضات المختلفة: إذا كنت من ممارسي إحدى الرياضات، فهذه بعض تمارين الإطالة التي تقي من الإصابات…

إبدئى يومك بكوب من عصير العنب الأحمر لتقوية قلبك ..هذا ما أوصت به دراسة امريكية حديثة ووجدت هذه الدراسة…

هل تشعرين بأنك وخلال أيام معينة في الشهر تشعرين بأنك أجمل وبأن بشرتك متوهجة أكثر، وشعرك لامع؟ قد يكون…

قلّة النوم والقلق يلازمانك دوماً؟ تشعرين بالرغبة في النوم، لكنّك تعجزين عن ذلك؟ تعرفي على الغذاء الأفضل…

ليس فقط بالشيكولاتة أو بالقهوة تزداد هرمونات السعادة، ولكن بالاسترخاء، النوم، ممارسة الرياضة، والطعام…

أفاد العلماء وخبراء الصحة أن التداوى بوخز الإبر المستخدم فى الطب الصينى القديم منذ 3 آلاف عام فى مراكز…

يتمتع الفرنسيون بنظام غذائي متوازن، يجعلهم متفوقين عن قرنائهم من الأجناس الأخرى. وهم بشكل عام يتخذون…

- يساعد هذا التمرين على بسط الظهر والكتفين والخصر. - يتم ممارسة هذا التمرين في وضع الوقوف. - ضم القدمين…

كلنا نحب اختصار السعرات الحرارية من وجبات طعامنا، ولكن التخلص من 100 سعرةٍ حراريةٍ أمرٌ رائعٌ بالفعل,…

غسل البشرة بالصابون في الصباح: إذا كانت بشرتك جافة فإن فرك الوجه بالصابون في الصباح الباكر يجعل الأمور…