الوزن الزائد

لا شكّ بأنّ رائحة الفم الكريهة هي من أكثر مشاكل الفم إحراجاً، خصوصاً إن كانت لا تقتصر فقط على فترة الصباح…

يعتقد كثير من الناس أن تناول الشوربة قبل وجبة الغداء يزيد من عدد السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم، ما يتسبب…

يستخدم الأشخاص الذين يُحاولون ضبط شهيتهم ومنع أنفسهم من تناول الوجبات الإضافية من الطعام حبوباً للحمية تعمل على…

تعبتِ من الوزن الزائد، وها أنتِ تفكّرين بحلّ عملي تستطيع المواظبة عليه والإستمرار به للتخلص من السمنة بعيداً عن…

يعتبر رجيم السلطة من انجح الحميات الغذائية التي تساعد في فقدان الوزن الزائد لما تحتويه السلطة من مواد مغذية…

ليس من الضروري أن تعاني من الوزن الزائد كي يتكوّن بعض السيلوليت لديكِ، فهذه المشكلة الشائعة لا تعرف وزناً ولا…

لكي تكوني بكامل رشاقتك في يوم زفافك، نعرض لكِ اسرع وافضل رجيم للعروس، فحاولي تطبيقه بالخطوات لكي تحصلي على…

تحلم جميع النساء بحلم الأمومة وأن يصبح لديها طفل ولكن تتعرض الكثير من النساء لتأخر في الحمل علي الرغم من عدم…

هل من الممكن أن تتخلصي من الوزن الزائد بدون اتباع نظام غذائي؟ قد تستغربين ذلك لكن سنقدم لك اليوم بعض النصائح…

بعد القيام بعمل الريجيم والإنتهاء منه, تبدأ مرحلة تثبيت الوزن وتثبيت النظام الغذائي المتبع، وبالتالي تبدأ…

يعتمد الرجيم الاحادي والذي يحمل اسم المونو دايت، على تناول وجبة واحدة طوال اليوم، لذا حمل هذا الاسم وفي الغالب…

ثمّة آثار كثيرة تطرأ على جسد المرأة بعد الولادة، مثل علامات التمدد والتي تظهر على هيئة خطوط على جانبي البطن،…

من أجل الحصول على وزن مثالي يجب أن ينقص الوزن الزائد في الجسم و لينقص الوزن الزائد في الجسم يجب أن يتم حرق بعض…

عندما يأتي شهر رمضان فإن العديد من الأشخاص يقبلون على تناول الأغذية و المشروبات بنهم شديد و هذا يؤدي إلى تراكم…

تعلمين الإجراءات اللازمة لحدوث الإخصاب، مثل: تناول الأطعمة الصحية، وفقدان الوزن الزائد، والجماع خلال أيام…