توصيات

تحب النساء أن تدلل كل جزء فى جسدها وخاصة فى المناسبات ، طنط زيزى هنساعدك اليوم فى تدليل أظافرك بألوان مرحة ومميزة…

تعتبر العناية بالبشرة من أبجديات مكافحة علامات التقدم في العمر التي يشكل الوجه أولى جبهاتها. لذلك تجد نجمات هوليود…

ابتكر أخصائي تجميل أمريكي وسيلة جديدة لشدّ البشرة والتخلص من التجاعيد واحمرار البشرة في غضون 3 دقائق فقط، وهو ما…

تساهم أنماط الحياة في بعض الدول، وتحديدًا الدول الخليجية، في إطالة أمد السهر للهروب من أشعة الشمس الملتهبة خلال…

القاهرة - mbc.net تلعب ظروف الإضاءة السائدة دورًا كبيرًا عند تزيين الجفون، بحيث تحدد نوعية ماكياج العيون…

كلّ إختراع أو وسيلة أو تقنيّة يبدأ بسيطاً ويتطوّر مع الوقت لخدمة الناس. ومع التقدّم الطبيّ-التجميليّ…

هذا النظام الغذائي يمكن اتباعه بسهولة لأنه يحتوي على أطعمة متنوعة ولذيذة، ويستمر لمدة أسبوع لنرتدي بعدها الملابس…

يهمل كثيرون تناول وجبة الإفطار طمعاً فى الرشاقة ، بالرغم من أهمية هذه الوجبة التي تساعد علي تزويد معدل الحرق وتحقق…

ابتكر الدكتور تونى ستير من جامعة كامبردج حمية جديدة تقوم على اختيار أغذية تتطلب وقتا طويلا لكي تتحول إلى طاقة وهذا…

حمية منظّمة CSIRO قليلة السعرات:تخفّض كيلوغراماً من الوزن أسبوعياً بدون مجهود شاقكشفت دراسة أسترالية صادرة عن…

العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان ويستخدمه خبراء التغذية في تخفيف…

يساعد هذا النظام على إنقاص 10 إلى 11 كيلو في شهرين، ويصلح لذوي السمنة المفرطة والذين تزيد أوزانهم على 100…

يعتبر نظام خبير التغذية البريطاني 'ستل مان' من النظم الأوروبية الشهيرة والذي اعتاد كثير من الناس على استخدامه…

يحتاج الفرد منا للنشاط والحيوية من أجل الحفاظ على توازنه أثناء أداء مهامه اليومية بصورة منتظمة. كلنا يتناول مجموعة…

الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة،وعضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة وعضو الجمعية الأمريكية…