رشاقتك طرق بسيطة للتخلص من الارداف بدون ريجيم jojo2 May 13, 2014 في الكثير من الاحيان تختزن الدهون في الجزء السفلي من الجسم و خاصة في منطقة الارداف و الساقين لذلك هناك العديد…