الحمل والولادة ليونة العمود الفقري للحامل jojo Oct 12, 2011 - عليك باستشارة الطبيب قبل القيام بأية تمرينات رياضية، أو بعد قيامك بها إذا حدثت لك أية أعراض غير طبيعية…