3 أنواع متنوعة من الحساء
يقدم لكم مطبخ حلوة 3 أنواع متنوعة من الحساء وهي حساء ثمار البحر ،حساء الكوسا بالريحان ،حساء الخضروات الإيطالي حساء…
Browsing Tag
مأكولات
الشوربة لتخفيف الوزن
وفقا لدراسة جديدة يمكن لصحن الشوربة قليل السعرات الحرارية قبل كل وجبة أن يساعد على تقليل امتصاص الطعام…
سلطة ثمار البحر بالزعفران
المقادير:مقادير ثمار البحر:* 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون.* 2/1 1 كلغ فيليه سمك ذئب البحر، مقطعة.* 2/1 كلغ حبار، مقطع…
سلطة الملفوف الأحمر
المقادير :ملفوفه صغيره او كرنب عدد1 2 سن ثوم مدقوق ناعم2 ملعقه سكر نصف ملعقه ملح خل القليل من زيت…
طبق سلطة عربية بالمخلل
تعلمي طريقة عمل طبق سلطة عربية بالمخلل يناسب جميع الأطباق الرئيسية ومفيد بالصحةالمقادير:* 3 حبة مخلل* بصلة * بقدونس…
بطاطا مشـوية بالثوم
إليك بطاطا مشـوية بالثوم والفلفل الأسود وزيت الزيتون والبصل المقادير:* 5حبات بطاطا مقطعة* راس بصل متوسط…
طرطور بالزهرة
المقادير:كيلو زهرهثلاث ارباع كاسة البنثلاث ارباع كاسة طحينهراس بصل مفروم ناعم مقلب بالزيتنصف كاسة ماءملعقه صغيره…
شوربة الباذنجان بالكريمة
يقدم لك مطبخ حلوة شوربة الباذنجان بالكريمة والجبنة والبقدونس والجبنة ومرق الدجاج وإليك المقادير والطريقة…
3 وصفات متنوعة من الشوربات بالدجاج
إليك سيدتي 3 وصفات متنوعة من الشوربات بالدجاج وهي شوربة النودلز مع الدجاج،شوربة الدجاج الخالية من الدهون،شوربة…
سلطة الفلافل بالباذنجان
المقادير:* علبة ذرة مسلوقة* حبتان خيار * علبتان لبن زبادي* حبتان من الفلفل الأخضر * علبة صغيرة لبنة…
سلطة الزيتون
المقادير:1- شرائح زيتون أخضر منزوع النوى (ثلاثة أكواب)-2- زيت زيتون سوري -3- فلفل رومي أخضر (ربع حبه)-4- فلفل رومي…
4 وجبات فطور تزودك بالطاقة
من أكبر الأخطاء التي ترتكبها النساء الامتناع عن تناول وجبة الفطور أو عدم أكل وجبة كافية وصحية. وبالرغم ةمن أنهن…
كبة لبنانية بالبطاطا في الفرن
المكوّنات* 4 ملاعق طعام من الكعك المطحون* 4 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة٬ المذوّبةلعجينة البطاطا:* 6 حبات…
ساندوش تشكن كاري
المقادير:دجاج مسلوق ومقطعفلفل اخضر شرايحفلفل احمر شرايحفلفل اصفر شرايحبصل مقطعزيتخردل او مايونيزخبز عربيبهارات…
شوربة العدس مع خلاصة الذرة
المقــادير:* 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي* 100غ أو بصلة صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً* 5 أكواب أو 1250 مل ماء* علبة 420غ…