أسباب القدم المسطحة

القدم المسطحة هى حالة استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض تقريبا نتيجه سقوط قوس القدم وتوجد هذه الحاله طبيعيا فى قدم الاطفال لأن قوس القدم لم يتكون بعد، ومع تطور نمو الطفل يحدث نمو فى عضلات واوتار القدم التى تشد باطن القدم لتكون هذا المنحنى الذى يسمى” بقوس القدم”، وهو يساعدنا على المشى بشكل افضل وتوزيع ثقل الجسم على القدمين .

ولكن فى بعض الأطفال تكون اوتار القدم ضعيفه ولا تستطيع تكوين هذا القوس وتظل القدم مستويه واحيانا تحدث حاله القدم المسطحة بعد سن البلوغ لأسباب مكتسبه او امراض معينه.

اغلب الاشخاص اصحاب القدم المستويه يعيشون حياه طبيعيه جدا ولا يشعروب بأى آلام ولكن بعض الاشخاص قد يعانون من آلام فى القدمين وحدوث شد عضلى فى عضلات واربطه القدم وقد تتاثر ايضا مفاصل القدمين وقد يمتد الالم للركبتين .

أسباب حدوث القدم المسطحة :

1-العوامل الوراثية.

2-ضعف قوس القدم .

3-اصابات القدم.

4- تمزق اوتار القدم.

5- قد يحدث للمرأة الحامل اثناء فترة الحمل نتيجة زيادة الثقل على القدمين.

6-التهاب مفاصل القدمين المزمن.

7-حالات مرضيه اخرى فى الجهاز العصبى او العضلى مثل ضمور العضلات.

8-التحام عظام القدم لتكون قدم صلبه ومسطحه وهى هى حاله خاصه تشخص غالبا فى فتره الطفولة .

9-بعض الامراض قد تسبب القدم المسطحة وهى السمنة ،السكر،التهاب اوتار القدم.

متى يجب عليك استشاره طبيبك او اخصائى القدمين؟ 

1-اذا حدثت لك هذه الحاله حديثا ولم تكن تعانى منها فى السابق .

2-اذا شعرت بالام فى القدمين الكاحلين واسفل القدم.

3-لا تتحسن الاعراض حتى مع ارتداءك احذيه طبيه مدعمه لحاله قدمك .

4- زيادة درجة التسطح فى قدم واحدة اوالقدمين.

5-الشعور بان قدمك اصبحت مشدوده وصلبه بشكل غير معتاد.

6-شعور بثقل فى القدمين وصعوبه فى المشى .

يتمثل العلاج في : 

يساعدك طبيب العظام المتخصص او اخصائى علاج القدمين فى اختبار العلاج المناسب حسب حالتك ومن هذه العلاجات

1- يمكن علاج الام القدم نتيجه تسطح القدمين بارتداء احذيه داعمه مصممه خصيصا لهذه الحالة.

2-النعال المجهزه لدعم قوس القدم حيث تدعم القدم وتقوى قوس القدم فقط فى وقت ارتدائها.

3-تستخدم دعامه الكاحل فى حاله وجود الام به.

4-قد ينصحك الطبيب باراحه القدمين بعض الوقت وتخفيف الانشطه التى تزيد الم القدمين.

5- فى حاله المرضى الذين يعانون من تمزق الاربطه او التهابات المفاصل يحتاجون الى استخدام المسكنات بجانب ارتداء النعل المناسب.

6- التدخل الجراحى فى حالات نادره يحددها الطبيب المتخصص وغالبا فى عيوب القدمين فى الاطفال او الحالات المتاخره من التهابات المفاصل.

7-اذا كان المريض يعانى من السمنه فان تخفيف الوزن يساعده بشكل كبير فى تحسين حاله القدم المسطحة.