ملابس ضاره جدا على صحتك

هل تعلمي أن هناك أنواع من الملابس خطر على صحتك، لماذا اذ تجاذفي بصحتك من اجل الموضة، فقط اعلمي ما هي هذه الملابس وكيف تتجنبي خطورتها، وبعدها تمتعي بالموضة مثلما تريدي.

1-الجينز الضيق
بعض الدراسات أثبتت وجود علاقة بين ارتداء السراويل الضيقة و العقم عند و النساء حيث أن هذه السراويل التي غالبا ما تكون مصنوعة من قماش الجينز تسبب العقم والتهابات الرحم خاصة إذا تم ارتدائها في فترات المراهقة حيث قد تسبب ما يعرف بالتهاب بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء.

2- الملابس الداخلية
من المستحسن أن تكون الملابس الداخلية للمرأة مريحة و مصنوعة من القطن الخالص لضمان تهوية جيدة للجلد إلا أن من يلاحظ المنتجات المعروضة في الأسواق و التي تتهافت النساء على اقتنائها لا تتمتع بأي مواصفات صحية و هي مصنوعة من الأنسجة الصناعية التي تسبب التهابات في الجلد و قد تتسبب في انتشار البكتيريا و الفطريات الضارة.

3- حمالات الصدر
نكاد نجزم أن الأغلبية الساحقة من النساء لا تعرف المقاس الحقيقي و المناسب لمشدات الصدر الخاصة بها مما يسبب على المدى البعيد أضرارا صحية و جمالية على حد السواء فالمقاس الضيق يتسبب في الشعور بآلام في الصدر وإعاقة عملية التنفس السليم والدورة الدموية وصحة الأمعاء، ومن مشاكل مشدات الصدر التي تدفع الجسم لأعلى و تحد من حرية حركة الضلوع والحجاب الحاجز مما قد يسبب في حدوث التهاب معوي وإمساك مزمن و على الفتاة و السيدة أن تعلم أن مقاس مشد الصدر يجب أن يختلف مع اختلاف الوزن.

4- الكعب العالي:
هل تعلمين سيدتي أن معظم الأطباء يحذرون المرأة من مخاطر ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة إذ أنه يسبب آلاما في القدم و خاصة في المنطقة الأمامية بالإضافة إلى التشوهات الخلقية مثل الأورام الناجمة عن انزلاق القدم إلى أسفل الحذاء والتشنج في إصبع القدم الكبير إذ أنه يتحمل معظم ثقل المرأة
– ومن أكثر المشاكل شيوعا بسبب ارتداء الكعب العالي هي آلام الظهر فعضلات الظهر تتعرض للتوتر الشديد مع لبس الكعب العالي إذ أن الجسم ينحني إلى الأمام و تعمل عضلات الظهر بصفة عكسية لمنع الانحناء مما يؤدي إلى آلام فادحة و تعب شديد لهذه العضلات

5-النظارات الشمسية:
تلعب النظارات الشمسية دورا هاما في حماية العين و محيطها من أشعة الشمس الضارة إلا أنه يجب الحرص على اقتناء نظارات ذات عدسات من النوع الجيد و الصحي لأن العدسات هي التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية و تمنعها عن العين لذلك يجب أن تكون هذه العدسات صحية حتى لا تتضرر العين من الأشعة و ننصح الفتيات بالإكتفاء بنظارة صحية واحدة قد تكون مرتفعة الثمن عوض اقتناء مجموعة كاملة من النظارات الرخيصة و التي تنعكس مضارها على العين بصورة كبيرة و قد تتسبب في إعتام عدسة العين بعد فترة

6- القلائد الثقيلة:
مع تأرجح خطوط الموضة بين القلادات الرقيقة و القلادات الضخمة تجد الطثير من الفتيات و خاصة المراهقات يقبلن على ارتداء قلائد متعددة في آن واحد و هذه القلائد تحمل الرقبة ثقلا زائدا قد يعرضها لاحقا إلى الشعور بآلام قد لا تفهم الفتاة مأتاها الحقيقي لذلك من المستحسن عدم ارتداء هذا النوع من القلائد لوقت مطول

7- الحقائب الكبيرة:
الحقائب الكبيرة و على المدى البعيد تسبب آلاما في الرقبة قد تتطور إلى حدوث شد في اوتار الكتف و الشعور بالوخز على طول اليد لذلك من المستحسن حمل مثل هذه الحقائب دون ملئها بوزن إضافي كبير مع الحرص على حملها بطريقة سليمة لا تؤذي الكتف و لا تفقد الجسم توازنه الطبيعي