رشاقتك | طنط زيزي

الرئيسية » اعتني بـ » رشاقتك

Jul 16, 2017 15:43
هذا هو افضل وقت للمشي لحرق لدهون
هل تنوين البدء بممارسة تمرين المشي بهدف إنقاص الوزن والمحافظة على...
May 8, 2017 10:23
هل عصير الليمون يقلل الوزن فعلًا؟
انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الوصفات والمشروبات الطبيعية لتقليل...
Apr 10, 2017 12:46
هذه هي أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد
يعتقد كثير من الناس أن تناول الشوربة قبل وجبة الغداء يزيد من عدد السعرات...
Apr 6, 2017 11:49
3 طرق لاستعادة لياقتك إذا كنت لا تمارسين الرياضة
إذا توقفتِ فترة عن ممارسة الرياضة لمدة تصل إلى شهر أو أكثر، بسبب الإصابة...
Apr 4, 2017 12:12
لن تتوقعي: ما الذي يجعلك تخسرين وزنًا أكبر؟
إذا كنتِ تحاولين الوصول إلى وزن مثالي والتخلص من الدهون والوزن الزائد،...
Mar 29, 2017 9:36
لن تتخيلي ما تفعله ملعقة واحدة من خل التفاح
لعصور طويلة، ظل استخدام خل التفاح في مهام تنظيف المنزل والمطبخ فقط،...
Mar 27, 2017 16:42
حبيبات الكاكاو خارقة في التخسيس
فوائد الكاكاو يعود استخدام الكاكاو إلى ما لا يقل عن 3.000 سنة. علمًا بأنّ...
Mar 21, 2017 13:29
اخسري أول 10 كيلو جرام بسهولة خلال شهر واحد!
ربما يكون من الصعب خسارة أول 10 كيلو جرام عند اتباع نظام غذائي أو ريجيم...
Mar 14, 2017 3:09
“ريجيم الليمون” يضمن خسارة 6 كيلوغرامات في شهر
توصّلت دراسة صادرة عن “مايو كلينيك” بالولايات المتحدة أخيرًا،...
Mar 13, 2017 18:45
رجيم السوائل لتخسيس الوزن بسرعة
حقق رجيم السوائل نتائج مذهلة مع العديد من النساء اللواتي حاولن إنقاص...
Mar 7, 2017 18:44
طرق لسد الشهية وعدم الشعور بالجوع
يستخدم الأشخاص الذين يُحاولون ضبط شهيتهم ومنع أنفسهم من تناول الوجبات...
Mar 5, 2017 20:30
ماذا سيحدث لجسمكِ إن امتنعتِ عن السّكريات لثلاثة أيّام؟
هل تساءلتِ يوماً عن السّبب وراء عدم تمكّنكِ من خسارة تلك الكيلوغرامات...
Mar 1, 2017 19:08
رجيم “كل يوم نوع اكل” ينقص وزنك دون ملل!
رجيم اليوم الواحد هو أحد أنواع الرجيم المعروفة، التي تساعد على إنقاص...
Feb 27, 2017 22:20
6 هرمونات قد تكون المسؤولة عن زيادة وزنك
إذا اتبعتِ عددًا كبيرًا من الحميات ولكنها غير مؤثرة، وتضيع كل محاولاتكِ...
Feb 27, 2017 1:12
4 حركات للتخلّص من الـ”سيلوليت” بشهرين
تعد المدرّبة الرياضيّة ألما الخضرا متتبعات البرنامج الآتي، والمتمثّل...