تحرص كل النساء على إرتداء ألوان الثياب المناسبة لمزاجهن وشخصيتهن. ولكن إختيار الألوان في عالم الأناقة لم يعد كافيا.. وإنما عليك أيضا ألا تتناولي إلا الأطعمة ذات اللون المناسب لجسمك لتضمني رشاقة وحيوية وصحة دائمة..
تبعا لما ورد في كتاب حديث من تأليف أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة “مارشيا…
Read More...
Browsing Category
اعتني بـ
كل ما هو جديد في عالم العناية بالجمال والصحة مع طنط زيزي
انقاص الوزن فى الشتاء
نتيجة للإقبال على تناول الطعام بكثرة الطعام فى فصل الشتاء، وقلة الحركة بسبب برودة الجو تتجمع كتل دهنية بالجسم،…
بالفيديو تسريحة كعكة شعر بسيطة و شيك
شاهدى بالفيديو تسريحة كعكهة شعر شيك و يمكن صنعها بسهولة و تصلح لمناسبة مميزة
رجيم فرنسى جديد للحصول على الرشاقة
يقدم خبراء التغذية في فرنسا، وصفة رجيم جديدة للراغبين في الرشاقة، وكباقي الوصفات يعتمد النظام الفرنسي على السلطة،…
طريقة بسيطة لتقضين على الخوف قبل الزفاف
ليس بجديد عليك أن نخبرك عن المشاعر المضطربة التي قد تصيبك في فترة ما قبل الزفاف، فخلال التحضيرات التوتّر هو…
أسرار العناية بمجوهراتك
تحتاج الحلي الثمينة والمجوهرات إلى اهتمام خاص وعناية صحيحة لجهة توضيبها حتى لا تتكسر أو تتشابك ببعضها البعض…
وصفات لازاله الهالات السودا تحت العين 6
الوصفة الاولى - 2 ملاعق كبيرة ماء ورد - بودرة تلك ( متوفرة في الصيدليات ) تخلط هذه المكونات في صحن بلاستيك حتي…
ابسط الوصفات الطبيعيه لتطويل الشعر
وصفة الأولى .. المكونات: جرجير. طريقة التحضير: خذي حزمة الجرجير ونظفيها جيداً من الأوساخ بالماء الجاري، ثم قومي…
رجيم للتخلص من دهون البطن وانتفاخها
أغلب سيدات الوطن العربي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، مما يجعلهن غير متقبلات لأشكالهن على طول…
حافظي على معايير نظافة منزلك لتحافظي على سعادة اسرتك!
تعني النظافة أشياءً مختلفةً عند الأشخاص تبعاً لعدة عواملٍ مثل: المجتمع, الدين, الموقع الإجتماعي, الأخلاق…
الكركم لجمال بشرتك
واحد شرقاوى سأل صديقه عن عروس رشحها له (قولى وحشة ولابيضا ؟).. هذه ليست نكتة والله ولكنه سؤال عفوى متحيز…
نصائح لجمال رموشك
أولا يجب عليك معرفة أن الرموش من مادة الكيراتين (مثل الشعر والاظافر ) ويحتوي كل جفن على حوالي 300 رمش تتجدد كل…
شفايف ممتلئة طبيعياً بدون سليكون
وصفات طبيعيه لتكبير الشفايف ابتسامتك من أهم معالم جمالك ، لهذا من الضروري أن تهتم المرأة بشكل خاص بصحة ونعومة…
كيفية كتابة السيرة الذاتية
اليوم نتحدث عن أهم الحدود التى يجب مراعاتها أثناء تحضير لها على أن نقدم لاحقا أفضل الوسائل لارسال السيرة الذاتية…
شفتاك فى أروع صورة
لكى تبدو شفتاك فى أحسن صورة هناك طريقة مثلى لوضع أحمر الشفاه وهم ثلاث خطوات بسيطة جدا إذا نفذتيهم ستشعرين بفرق.…