اعتني بـ

إذا كنت تعشقين الشيكولاتة ولا تستطيعى مقاومتها مع اتباعك نظام الرجيم الخاص بك ، فاليك أنواع من الشيكولاتة تقل سعراتها الحرارية عن 80 سعر حراري . 1- الشيكولاتة المثلثة ، التي على شكل قلب ، فهى تحتوي على 70 سعر حراري . 2- كأس من الفانيليا و اللوز واللبن وملعقة شيكولاتة . 3- 10 حبات من التوت…