شرائح الدجاج وسلطة الشمر
المقادير:- زوج من صدور الدجاج، منزوعة الجلد- ملعقتا شاي من الدقيق متعدّد الاستعمالات- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة-…
كفتة التونة بالبهارات
المقادير:* علبة تونة"حسب رغبتك"* 3-6 حبات بطاطا* 3 ملعقة كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم* بصلة متوسطة مفرومة ناعماً* 1…
مقلوبة الجزر مع اللحم
المقادير:* 120غرام جزر* 100غرام لحم رأس عصفور* كأس من الأرز* كأس ونصف ماء* ملح "حسب الرغبة"* فلفل"حسب الرغبة"طريقة…
مرق الفول بلحم الغنم
المكوّنات:* ½ كغ من موزات لحم الغنم قليل الدهن٬ المقطّع إلى مكعّبات* 6 أكواب أو 1½ لتر من الماء* 1 حبة متوسطة الحجم…
سمك مشوى
المائدة: فلسطين
الوجبة: أطباق رئيسية
الكمية تكفي: 3 أشخاص
المقادير:
3 من السمك البورى الكبير
كوب ليمون…
قزقز لوز..وقلل وزنك!!!!
شجرة اللوز هى شجرة معمرة قد يصل عمرها الى 150 عاما .. ويبدأ انتاجها الاقتصادى بعد السنة العاشرة من غرسها
قزقز…
تعرف على افضل الاطعمة الصيفية لتقليل الوزن
تخفيض الوزن
أنت تريد الحفاظ على شكلك ومظهرك في ملابس الصيف لكنك لست مضطراً لأن تقوم بتجويع نفسك بطريقة…
فضائل سور القرأن
فضائل سور القرآن
فضائل بعض سور وآيات القرآن الكريم :
سورة الفاتحة :
روى القرطبي في تفسيره قال :…
بيان صادر عن حزب الوسط بشأن الاحداث الاخيرة
بسم الله الرحمن الرحيم
يتابع حزب الوسط ما يدور من أحداث سبقت وعاصرت وأعقبت يوم الجمعة 8/7/2011م ببالغٍ من القلق…
في الطائرة
بقلم : جيهان منصور
حين صعدت بي الطائرة في الفضاء
لم أكن أتوقع أنك ستصعد معي
ترافقني فوق السحاب،
على…